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An Introduction to Coping with Phobias Brenda Hogan

An Introduction to Coping with Phobias von Brenda Hogan

An Introduction to Coping with Phobias Brenda Hogan

€4.69
Zustand - Sehr Gut
Nur noch 2
Sehr Gut

Zusammenfassung

A concise, introductory guide to how Cognitive Behavioural Therapy (CBT) can effectively treat phobias of all kinds.

An Introduction to Coping with Phobias Zusammenfassung

An Introduction to Coping with Phobias Brenda Hogan

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.

A Books on Prescription Title


Phobias affect thousands of people in the UK and can be effectively treated with Cognitive Behavioural Therapy.


Written by an experienced practitioner, this introductory booklet explains what phobias are and how they make you feel. It will help the reader to understand their phobias and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy.


How phobias develop and what keeps them going


Setting goals and starting to face your fears


Avoiding relapses and problem solving

An Introduction to Coping with Phobias Bewertungen

This booklet will prove an invaluable first step to overcoming phobias. -- Professor Peter Cooper, Professor of Psychology, University of Reading

Über Brenda Hogan

Dr Brenda Hogan is a clinical psychologist who previously worked at the Primary Care Psychological Treatment Service in Cambridge. She has since moved to Vancouver, Canada, where she continues her work in psychological assessment and the provision of brief psychological treatment for anxiety and depression. Brenda and her colleagues have created a pioneering service in primary care based on self-help approaches to help alleviate a range of common psychological problems.

Zusätzliche Informationen

GOR005028856
9781845292898
1845292898
An Introduction to Coping with Phobias Brenda Hogan
Brenda Hogan
An Introduction to Coping series
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Little, Brown Book Group
20070329
32
N/A
Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.