Backache: What Exercises Really Work Dava Sobel
Wir haben derzeit keine Zusammenfassung für diesen Artikel.
Backache
Backache
Zusammenfassung
Back pain affects nearly one in three people at some stage in their life. This book demonstrates in step-by-step form effective exercises to help end it. Every exercise is explained in words and diagrams and there are instructions and tips for putting together a personal exercise plan.
Backache Zusammenfassung
Über Dava Sobel
Dava Sobel has spent most of her professional life as a science writer and is author of the bestseller, Longitude.
Inhaltsverzeichnis
All about exercise; alternatives to exercise; assembling a tailor-made programme; health checks; sustaining motivation; exercises for lower back pain; exercises for upper back and neck pain; exercises for general fitness; exercises for specific conditions; mind-body work - yoga; mind-body work - meditation and imagery; lifestyle changes; putting joy back into life.
Zusätzliche Informationen
GOR002539019
9781854874917
1854874918
Backache: What Exercises Really Work Dava Sobel
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Little, Brown Book Group
19961021
208
N/A
Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.