Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Name: Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates von Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall
SKU: 9781780190679
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Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

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Sehr Gut

Zusammenfassung

Combine the controlled power of Pilates with the stretches of yoga to create a holistic bodywork plan for all ages and abilities,with a practical guide that including sequences and targetted programs.

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Zusammenfassung

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Yoga and Pilates are two of the most versatile and popular forms of bodywork, offering physical fitness, improved physique and spiritual well-being to individuals of every age and level of ability. This comprehensive guide combines expert tuition with step-by-step photography to offer a highly effective and enjoyable series of exercises for both the body and mind.

Über Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Francoise Barbira Freedman is a yoga teacher, a medical anthropologist and a lecturer in midwifery and women's health. Bel Gibbs runs a full range of adult and children's yoga classes. Doriel Hall trains yoga teachers and speaks regularly at international conferences on yoga practice and philosophy. Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates instructor. Jonathan Monks teaches his own brand of yoga and Pilates in London. Judy Smith is trained to a high level in Iyengar yoga.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR006914105

ISBN 13

9781780190679

ISBN 10

1780190670

Titel

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Autor

Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

Anness Publishing

Datum

20161231

Anzahl der Seiten

512

Preise

N/A

Begleitschreiben

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