The Ultimate Stress Buster Dr Sarah Brewer

Name: The Ultimate Stress Buster von Dr Sarah Brewer
SKU: 9780091884512
Price: 9.50 CHF
Availability: InStock

The Ultimate Stress Buster Dr Sarah Brewer

9,50

Zustand - Sehr Gut

Nur noch 2

Sehr Gut

Zusammenfassung

Helps you to quickly restore your inner calm and your outward enjoyment of life. This book talks about your own personal relationship to stress. It recognises the signs and identifies the causes of stress. It explores alternative therapies. It enables you to plan a nutritious stress-busting diet.

The Ultimate Stress Buster Zusammenfassung

The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation Dr Sarah Brewer

The Ultimate Stress Buster is a six-point plan to overcome the damaging effects of stress.--Recognise the signs--identify the causes of stress--plan a nutritious diet--take exercise and learn to relax--export alternative therapies--discover how to organise your life more efficientlyWith quick-fix solutions and long-term strategies this is a highly practical approach to the problem of stress.

The Ultimate Stress Buster Bewertungen

Whether it's stress prevention or stress management you need, this book will quickly restore your inner calm and your enjoyment of life. * Pride Magazine *

Über Dr Sarah Brewer

Dr Sarah Brewer is a GP who is also a respected medical journalist with a particular interest in nutrition and women's health. She is the health columnist for many publications including The Daily Telegraph, Prima, Top Sante, and various internet sites.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR001958110

ISBN 13

9780091884512

ISBN 10

0091884519

Titel

The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation Dr Sarah Brewer

Autor

Dr Sarah Brewer

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

Ebury Publishing

Datum

20030206

Anzahl der Seiten

224

Preise

N/A

Begleitschreiben

Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.

Hinweis

Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.