Learn how to improve your posture and relieve backaches and sore necks in Pilates Basics and Pilates Back Book.Both books contain step-by-step excercises, accompanied by photographs, to help you build inner muscular strength and flexibility.
Pilates Basics Zusammenfassung
Pilates Basics Eleanor McKenzie
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Über Eleanor McKenzie
Eleanor McKenzie divides her time between England and Spain. She is the author of a number of books, including Thai Massage, Healing Reiki, Chi Kung and Thai Bodywork.
Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
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