Don't Panic Jasmin Kirkbride

Name: Don't Panic von Jasmin Kirkbride
SKU: 9781786852038
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Don't Panic Jasmin Kirkbride

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Zusammenfassung

Do you sometimes feel overwhelmed with anxiety, and unable to cope?

Do you wish you could just tell panic attacks to get lost?

Packed with tips, suggestions and quotes, this book will help give you the strength to let go of stress and LIVE LIFE TO THE FULL.

Don't Panic Zusammenfassung

Don't Panic: How to Calm Your Anxiety and Stay Chilled When Life Gets Stressful Jasmin Kirkbride

Do you sometimes feel overwhelmed with anxiety, and unable to cope?

Do you wish you could just tell panic attacks to get lost?

You are not alone, and with a little bit of help, you'll be able to learn methods of letting go of anxiety and soothing your mind, so you can be your best self in every situation. Packed with tips, suggestions and quotes, this book will help give you the strength to feel more at ease and LIVE LIFE TO THE FULL.

Über Jasmin Kirkbride

Jasmin Kirkbride lives in London and works in publishing. She's a geek with a masters in Ancient History and a soft spot for drawing. Most of the time, she writes fiction, and her short stories have been published in several magazines, including Open Pen and Haverthorn.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR011522290

ISBN 13

9781786852038

ISBN 10

1786852039

Titel

Don't Panic: How to Calm Your Anxiety and Stay Chilled When Life Gets Stressful Jasmin Kirkbride

Autor

Jasmin Kirkbride

Zustand

Gebraucht - Wie Neu

Bindung

Gebundene Ausgabe

Verlag

Summersdale Publishers

Datum

2017-08-10

Anzahl der Seiten

160

Preise

N/A

Begleitschreiben

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