Ironman-Distance triathletes can get the maximum physical and mental benefit from training using this guide. Includes sample training plans and case studies along with information on training specifics for swim, bike, and marathon. Photos. Charts. Tables.
Going Long Zusammenfassung
Going Long: Training for Ironman Distance Triathlons Joe Friel
The complete training handbook for long-distance events
Zusätzliche Informationen
GOR001987440
9781931382243
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Going Long: Training for Ironman Distance Triathlons Joe Friel
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