Mindfulness & the Art of Managing Anger Mike Fisher

Name: Mindfulness & the Art of Managing Anger von Mike Fisher
SKU: 9781782405856
Price: 12.00 CHF
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Mindfulness & the Art of Managing Anger Mike Fisher

12.00

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Sehr Gut

SerienMindfulness series

Zusammenfassung

Fusing Western and Buddhist thought, therapeutic tools, specific meditative practices and frank personal anecdotes, this book reveals how we can all clear the red mist for peaceful wellbeing.

Mindfulness & the Art of Managing Anger Zusammenfassung

Mindfulness & the Art of Managing Anger: Meditations on Clearing the Red Mist Mike Fisher

Mindfulness & the Art of Managing Anger explores the powerful emotion of toxic anger - what it is, why we experience it and how we can learn to control its destructive power through the very nature of mindfulness. Fusing Western and Buddhist thought, therapeutic tools, specific meditative practices and frank personal anecdotes, this book reveals how we can all clear the red mist for peaceful wellbeing.

Über Mike Fisher

Mike Fisher is a trained counsellor, facilitator and anger management consultant, and the founder of the British Association of Anger Management (BAAM) which provides support for anger sufferers around the globe. In his work, he focuses on how stress fuels anger and offers solutions to reducing this. His own experience of toxic anger and learning to control it led him to author the bestselling title Beating Anger (Random House, 2005).

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR009271649

ISBN 13

9781782405856

ISBN 10

1782405852

Titel

Mindfulness & the Art of Managing Anger: Meditations on Clearing the Red Mist Mike Fisher

Autor

Mike Fisher

Serien

Mindfulness series

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

The Ivy Press

Datum

20180301

Anzahl der Seiten

144

Preise

N/A

Begleitschreiben

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