Lactate Threshold Training Peter Janssen
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Lactate Threshold Training
Lactate Threshold Training
Zusammenfassung
A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.
Lactate Threshold Training Zusammenfassung
Zusätzliche Informationen
GOR003429998
9780736037556
0736037551
Lactate Threshold Training Peter Janssen
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Human Kinetics Publishers
20010531
312
N/A
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