My Toolbox of Wellbeing Journal: Creative & Inspiring activities and strategies to help manage stress, anxiety and worries Tina Rae
Creative, inspiring activities & strategies
My Toolbox of Wellbeing Journal
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Zusammenfassung
A journal to support young people aged 8-14 to develop strategies to maintain emotional wellbeing. Fun CBT based activities include self-regulation, reframing negative thoughts, making connections and creative activities. Includes inspirational quotes, thoughts for the day, Mindfulness, Doodling, Affirmations and Gratitude exercises
My Toolbox of Wellbeing Journal Zusammenfassung
Zusätzliche Informationen
GOR013798446
9781912112746
1912112744
My Toolbox of Wellbeing Journal: Creative & Inspiring activities and strategies to help manage stress, anxiety and worries Tina Rae
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Loggerhead Publishing Ltd
2021-06-03
100
N/A
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