A fitness manual designed to protect readers from injury at whatever fitness level or age. It claims to promote health by increasing agility, lowering blood pressure, enhancing circulation and reducing pressure on joints. Movement-by-movement instructions are given and illustrated in photographs.
STRETCHING FOR FITNESS, HEALTH AND Zusammenfassung
STRETCHING FOR FITNESS, HEALTH AND Christopher Oswald
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GOR001203447
9780806909851
0806909854
STRETCHING FOR FITNESS, HEALTH AND Christopher Oswald
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