5:2 Your Life Emma Cook

Name: 5:2 Your Life von Emma Cook
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5:2 Your Life Emma Cook

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Sehr Gut

Zusammenfassung

The fast way to get your life in shape.

How the REVOLUTIONARY 5:2 approach can TRANSFORM your HEALTH, your WEALTH and your HAPPINESS.

5:2 Your Life Zusammenfassung

5:2 Your Life: How the revolutionary 5:2 approach can transform your health, your wealth and your happiness Emma Cook

The fast way to get your life in shape.

How the REVOLUTIONARY 5:2 approach can TRANSFORM your HEALTH, your WEALTH and your HAPPINESS.

5:2 YOUR LIFE is your easy-to-follow guide to how the revolutionary principles of the 5:2 diet can be applied to key areas of your life, including:

. Relationships
. Exercise
. Money
. Drinking
. Cultural Life
. Screen Time and Technology
. Worry
. Environment

With no complicated rules, 5:2 YOUR LIFE offers a clear and flexible strategy for lifestyle change, including advice, science, case-studies and input from specialist experts.

LITTLE changes just 2 days a week can make a BIG difference - fast.

Über Emma Cook

Emma Cook is a part-time commissioning editor for Guardian Weekend and a freelance journalist, specialising in parenting, psychology and relationships. As a recent convert to the 5:2 diet, she decided to adapt its principles to other areas of her life and saw fantastic benefits. She is also the author of the parenting advice book, Ask Your Father - How to Answer Awkward Questions Children Ask, and the editor of a life coaching book for Psychologies magazine.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR006418720

ISBN 13

9780099591337

ISBN 10

0099591332

Titel

5:2 Your Life: How the revolutionary 5:2 approach can transform your health, your wealth and your happiness Emma Cook

Autor

Emma Cook

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

Cornerstone

Datum

20150101

Anzahl der Seiten

288

Preise

N/A

Begleitschreiben

Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.

Hinweis

Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.