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15-Minute Abs Workout Joan Pagano

15-Minute Abs Workout von Joan Pagano

15-Minute Abs Workout Joan Pagano

€5.39
Zustand - Sehr Gut
Nur noch 1
Sehr Gut

Zusammenfassung

Suitable for those who want to strengthen their torso and flatten their stomach but don't have the time, this set provides 15-minute Abs workout routines. It features fold-out pages that show you what to do and 60 minute DVD that demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.

15-Minute Abs Workout Zusammenfassung

15-Minute Abs Workout Joan Pagano

If you want to strengthen your torso and flatten your stomach but don't have the time, find out how by following this Abs workout book and DVD set

Created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.

Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15-minute Abs workout routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker!

Über Joan Pagano

Joan Pagano is certified in health and fitness instruction by the American College of Sports Medicine (ACSM). She has worked as a personal fitness trainer in New York City since 1988 and supervises her own staff of specialists who work together as the Joan Pagano Fitness Group. Joan is the author of DK's Strength Training for Women (2004) and 8 Weeks to a Younger Body (2007). She lives in the USA.

Zusätzliche Informationen

GOR001283725
9781405332149
140533214X
15-Minute Abs Workout Joan Pagano
Joan Pagano
15 Minute Fitness
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Dorling Kindersley Ltd
2009-01-02
96
N/A
Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.