The Elements of Tai Chi Paul Crompton
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The Elements of Tai Chi
The Elements of Tai Chi
Zusammenfassung
Tai Chi is a Chinese system of soft and gentle exercise characterized by co-ordinated and rhythmic movements designed to promote general fitness and well-being. This guide explains how Tai Chi developed; the different types of Tai Chi; the postures and movements; and the benefits of Tai Chi.
The Elements of Tai Chi Zusammenfassung
Inhaltsverzeichnis
The history of Tai Chi; the postures and movements of Tai Chi; push hands and combat; Tai Chi weapons; Tai Chi and allied martial arts; Chi Kung; Tai Chi and I-Ching, Yin-Yang theory, five elements; Tai Chi poetry; herbal remedies and food; Tai Chi and breathing; Tai Chi today.
Zusätzliche Informationen
GOR004648445
9781862040397
1862040397
The Elements of Tai Chi Paul Crompton
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
HarperCollins Publishers
19960901
144
N/A
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