Adrenalin delivers that energy boost just when we need it, but if we're exposed to constant, negative low- or high-level anxiety, this erodes our energy, confidence and health. This book makes destressing your life fast, easy and inspiring.
The 500 of the Most Important Stress-busting Tips You'll Ever Need Zusammenfassung
The 500 of the Most Important Stress-busting Tips You'll Ever Need Suzannah Olivier
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The 500 of the Most Important Stress-busting Tips You'll Ever Need Bewertungen
Stress can be good for us - but only in the right doses and constant negative anxiety erodes energy, confidence and health. Olivier offers practical advice in six life areas - the body, health, home, relationships, social life and finances - in a non-judgemental book written to make the reader feel good about what he or she can achieve.
Zusätzliche Informationen
GOR003053082
9781903116487
1903116481
The 500 of the Most Important Stress-busting Tips You'll Ever Need Suzannah Olivier
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