Fitness Weight Training Thomas R. Baechle
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Fitness Weight Training
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Zusammenfassung
This manual helps readers to determine what they want from weight training (muscle toning, body shaping or strength development) and how intensely they should train. They can use 50-colour, progressive workouts as they follow a programme that matches their current fitness level and personal goals
Fitness Weight Training Zusammenfassung
Zusätzliche Informationen
GOR012500679
9780873224451
0873224450
Fitness Weight Training Thomas R. Baechle
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Human Kinetics Publishers
19941201
160
N/A
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