Serious Strength Training Tudor Bompa
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Serious Strength Training
Serious Strength Training
Zusammenfassung
Presents a scientific and challenging method for achieving the ultimate physique. Tudor Bompa - the exercise scientist who pioneered the concept of periodization - and Lorenzo Cornaccia, present a six-phase training programme that maximizes both strength and muscle definition.
Serious Strength Training Zusammenfassung
Zusätzliche Informationen
GOR001502728
9780880118347
0880118342
Serious Strength Training Tudor Bompa
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Human Kinetics Publishers
19980530
310
N/A
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