Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Name: Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates par Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall
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Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

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Résumé

Combine the controlled power of Pilates with the stretches of yoga to create a holistic bodywork plan for all ages and abilities,with a practical guide that including sequences and targetted programs.

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Résumé

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Yoga and Pilates are two of the most versatile and popular forms of bodywork, offering physical fitness, improved physique and spiritual well-being to individuals of every age and level of ability. This comprehensive guide combines expert tuition with step-by-step photography to offer a highly effective and enjoyable series of exercises for both the body and mind.

À propos de Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Francoise Barbira Freedman is a yoga teacher, a medical anthropologist and a lecturer in midwifery and women's health. Bel Gibbs runs a full range of adult and children's yoga classes. Doriel Hall trains yoga teachers and speaks regularly at international conferences on yoga practice and philosophy. Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates instructor. Jonathan Monks teaches his own brand of yoga and Pilates in London. Judy Smith is trained to a high level in Iyengar yoga.

Informations supplémentaires

Sku

GOR006914105

ISBN 13

9781780190679

ISBN 10

1780190670

Titre

Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

Auteur

Doriel & Kelly, Emily & Smith, Judy & Gibbs, Hall

État

Occasion - Très bon état

Relié

Broché

Éditeur

Anness Publishing

Année de publication

20161231

Nombre de pages

512

Prix

N/A

Note de couverture

La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.

Note

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